Медицинский Центр Кинезиотерапии и Реабилитации в Сокольниках
Лечение гипертонии
Для начала попробуем разобраться в том, что такое артериальное давление само по себе. Сердце — это насос. Оно похоже на резиновую грушу, которую сжимают рукой, нагнетая воздух в манжету тонометра. Выброс крови в сосуды происходит, когда сердце энергично сокращается стягиваются, поэтому давление крови в артериях во время сокращения сердечной мышцы возрастает, но не достигает предельно возможных цифр. Это давление называют верхним, максимальным или систолическим.
Из артерий кровь попадает в более мелкие сосуды — артериолы и прекапилляры, которые оказывают сопротивление току крови, потому что окружающие их мышцы сокращаются. За счет этого, а также за счет запаса крови в артериях-резервуарах давление крови в сосудах во время диастолы (расслабления сердца) снижается, но не до нуля. Падение давления прерывается новым сокращением сердца, которое выталкивает новую порцию крови в сосуды. Давление в этот момент называется нижним или диастолическим. Ток крови в капиллярах и снабжение тканей кислородом остаются практически постоянными.
Этот механизм нарушается, когда меняется сопротивление мягких тканей из-за мышечного спазма. Повышение давления — это реакция организма на какие-то раздражители, стресс. Возможно, что у некоторых давление просто поднялось в связи с волнением в необычной ситуации. Например, наверняка каждому из вас знаком абсолютно здоровый человек у которого давление повышается перед медкомиссией. Стоит ему вернуться домой и измерить давление, оно оказывается в норме.
Но когда стресс становится хроническим человек испытывает на себе все «прелести» гипертонии- головокружения, головные боли, нарушения сердечного ритма и т.д. Повышенное артериальное давление вредно сказывается на сосудах. Под действием избыточного давления изменяется эластичный каркас, поддерживающий форму сосудов и выстилающий их мышечный слой, необходимый для поддержания тонуса. Артерии удлиняются, расширяются, становятся извитыми, иногда деформируются и перегибаются. Все это приводит к нарушению нормального кровотока и резким перепадам давления. Просвет сосудов сужается, по ним проходит меньше крови, и клетки получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Особенно страдают нервные клетки и клетки мозга.
На наших занятиях мы обучаем диафрагмальному дыханию, которое само по себе мощный инструмент в борьбе с гипертонией и нарушением сердечного ритма. Восстанавливая нормальный кровоток при помощи специальных упражнений, наши пациенты уже на первом лечебном цикле отмечают снижение давления до нормы и постепенно, под руководством врача, отказываются от таблеток.
Другие статьи:
Сауна и холодная ванна
Чтобы БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ, надо, чтобы процессы синтеза и очищения опережали процесс старения. Люди издавна любят попариться. Банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток,
Эта популярная гимнастика включает в свою систему физические упражнения и растяжку, дыхательные техники и концентрацию на движении тела, тренирует осознанность. Чтобы выполнить движение самым эффективным образом, разум должен действовать в
ЭМС тренировка — это замечательная возможность в кратчайшие сроки проработать максимальное количество мышц и восстановить кровообращения в местах ишемии. В современной медицине электротоки применяются в диагностике и реанимации, в кардиологии