Подготовка к беременности и родам

Нормальное кровообращение органов малого таза  — залог гормонального здоровья женщины.
Многие виды бесплодия связаны именно с неправильным положением таза и ухудшением питания внутренних органов.
При помощи специальной системы упражнений в нашем медицинском центре помогают восстановить нормальную работу ОМТ и создают возможность долгожданной и успешной беременности.

Физическая активность во время беременности – это хорошая профилактика нарушения кровообращения в нижних конечностях, отеков, одышки и даже депрессии. Исследования показали, что у физически активных мам реже наблюдается токсикоз, задержка развития плода и осложнения при родах.

Упражнения рекомендуемые беременным женщинам в нашем медицинском центре снимают нагрузку с позвоночника и суставов, не требуют натуживания, улучшают кровообращение плода, помогают снять отеки и укрепляют тазовое дно.
Ключевой момент в выполнении упражнений во время беременности это дыхание.
Правильное дыхание важно на протяжение всей беременности и просто жизненно необходимо во время родов. Чем раньше вы начнете работать с дыханием, тем легче вам будет на поздних сроках и в самый ответственный момент.
Хорошее кровоснабжение на протяжении всей беременности поможет малышу и маме легче перенести сложный процесс родов и быстрее адаптироваться к новой для среде.

Другие статьи:

Кинезиотерапия -методика лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата по методике Кинезиотерапии в Медицинском Центре Кинезиотерапии и Реабилитации в Сокольниках. От состояния мышечного корсета зависят все функции организма. Если из-за сидячего образа жизни или регулярных

EMS (ЭМС) тренировки

ЭМС тренировка — это замечательная возможность в кратчайшие сроки проработать максимальное количество мышц и восстановить кровообращения в местах ишемии. В современной медицине электротоки применяются в диагностике и реанимации, в кардиологии

Лечение опущения органов малого таза

Что такое тазовое дно и почему оно так важно? Мышцы тазового дна располагаются между копчиком и лобковой костью, поддерживая такие органы, как мочевой пузырь, кишечник, матку и влагалище. Это группа