Московское Долголетие

Программа Московское Долголетие в Центре Реабилитации и Кинезиотерапии в Сокольниках.

Для москвичей-персионеров в нашем Центре проводится множество оздоровительных и профилактических программ.
Вы можете выбрать что-то одно или посещать все направления, тем более,что все они разнообразны и адаптированы для людей пенсионного возраста, которые хотят быть здоровыми и активными!
Для вас проводятся:
Оздоровительная и суставная гимнастика.
Дыхательная гимнастика.
Гимнастика Пилатес.
Практика Цигун.
А ещё у нас вы сможете  попариться  в сауне, и попить горячего чая!

 

 

Другие статьи:

Сауна и холодная ванна

Чтобы БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ, надо, чтобы процессы синтеза и очищения опережали процесс старения. Люди издавна любят попариться. Банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток,

Пилатес

Эта популярная гимнастика включает в свою систему физические упражнения и растяжку, дыхательные техники и концентрацию на движении тела, тренирует осознанность. Чтобы выполнить движение самым эффективным образом, разум должен действовать в

Лечебный и эстетический массаж

Массаж, что происходит во время и после сеанса. ⠀ Массаж оказывает разнообразное физиологическое действие на организм. Во время проведения массажа, а также после него , при правильном выборе приемов и